奶油在人体的消化吸收率较高，可达95% 以上，是维生素A和维生素D含量很高的调料，所含的脂肪比例小于黄油，较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。动物油适用人群：一般健康人可以食用。寒冷地区的人适合食用。

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，鱼油不作为我国的主要食用油，味道和亚麻籽油相近，不耐高温。制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。

我们一般说的黄油是动物油，是用牛奶加工出来的一种固态油脂，是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后滤去部分水分之后的产物。黄油主要用作调味品，营养丰富、脂肪含量高。

动物油对人的好处：

1、缓解：动物油能推动肠道蠕动，针对经常的病人而言，可具有非常好的促进消化的实际效果。

2、滋养人体：动物油是一种营养成分较为高的油，对人体有显著的滋养功效，能提高人们肠胃作用减轻脾胃虚寒，也能健体，适合心率较低和体质虚弱及其肠胃不合的群体食用。

3、润肺止咳化痰：动物油能滋补肺阴，这就间接性推动了肌肤的光洁和头发的生长发育。因而动物油原有“悦肌肤，作手膏，不干裂”之说；动物油混和纯蜂蜜还对久咳不愈，声哑失音有一定功效。